好孕热线400-813-3366
首页孕妇每天吃一根玉米
孕产知识百科

孕妇每天吃一根玉米

孕妇每天吃一根玉米是可以的。玉米中含有大量的天然维生素E,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,玉米还可以防止便秘和痔疮,减少胃肠病的发生,所以孕妇是可以每天吃玉米的,但也不能一次性吃太多,过多食用可能会导致消化不良等情况的发生。
孕期建议饮食均衡,可适当补充奶类、蛋类、豆类等高蛋白的食物,可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。保证充足睡眠。

相关推荐
名医大咖